Как научиться петь?

Школа душевного пения Алены Войс

Мар/15

29

Здоровье вокалиста. Полость рта

здоровая полость ртаБез здоровых связок мы не сможем петь, без здоровых ушей не сможем попадать в ноты, а без здоровой полости рта мы не сможем вообще использовать мышцы лица.

Для тех, кто никогда не встречался с заболеваниями в данной области, кратко поясню причину появления данной болезни и симптомы ее протекания.

Наверняка не раз вы во время еды или смеха прикусывали губу, щеку или язык. Именно через эти микротравмы инфекция может попасть в ваш организм. Самое распространенное заболевание полости рта – стоматит. Он носит вирусный характер и, проникая в поврежденную полость, обоснуется там, разрушая ткани.

Его природа схожа с герпесом, который появляется на губах, только стоматит является внутренним герпесом. Возникает он в виде язвы, которая покрыта яркой белой оболочкой – сама инфекция, вокруг язвы красная каемка – воспаление.

Если вы думаете, что раз внутри – то это не страшно, то сильно ошибаетесь. Как известно, неприятные ощущения в полости рта многократно превосходят обычную боль, то есть если вы в равной мере укусите язык и руку, боль на языке будет ощущаться гораздо сильнее.

Так вот, во время стоматита вы не сможете кашлять, чихать, смеяться, говорить, есть, улыбаться, целоваться и, конечно, петь… Вот так, все действия, для которых нужно задействовать мышцы лица отменяются по причине адской боли.

Лечение полости рта происходит крайне неприятно. Так как просто намазать мазь не вариант, потому что вы ее тут же съедите, придется делать специальные мазевые аппликации, с которыми нужно будет ходить некоторое время не реже, чем 3 раза в день. Длительность лечения занимает около 3-5 дней, как обычная простуда. Кстати, если не лечить, язва будет самостоятельно заживать до месяца. Мазать рекомендуется противовирусными детскими гелями. Для взрослых таких лекарств вообще не существует. Врачи прописывают мази от герпеса наружного, поэтому вкус у таких лекарств просто ужасный, и не совсем понятно подходит ли он для стоматита.

Если вы собираетесь жить нормальной жизнью, вам придется наносить связывающие мази, которые застывают прямо у вас во рту. Это хорошее обезболивающее и заживляющее назначается после операций на полости рта, при травмах или стоматите. Оно вполне эффективно, пока вы не улыбнетесь или неосторожно заговорите.

Кстати, если вам хоть раз в жизни не повезет подхватить этот вирус, скорее всего, он останется с вами навсегда. Поэтому язвы у вас будут появляться так часто, как вы прикусываете губы.

Чтобы не заразиться этой болезнью, очень важно соблюдать несложные, но разумные правила.

1. Не разговаривайте во время еды. Хотя этот совет очень стар, мы часто не соблюдаем его. Мы постоянно либо говорим с кем-то, либо торопимся. Отсюда правило номер 2.

2. Ешьте неторопливо. Нарушение этих двух правил чаще всего приводят к травмам полости рта. А, как известно, опасны как сами травмы, так и инфекции, которые они могут привлечь.

3. Старайтесь не говорить на улице, лишняя влажность и холод только ослабят ваш иммунитет и дадут инфекциям больше возможностей для заражения.

4. Не переохлаждайтесь и регулярно пейте витамины ради укрепления иммунитета.

5. Сразу лечите мелкие простуды, которые могут ослабить защиту вашего организма.

6. Помимо всего вышеперечисленного старайтесь ограничить общение с больными стоматитом. Впрочем, это нелегко: вы можете быть окружены зараженными людьми в транспорте, на работе, на учебе и даже не замечать этого! Потому что болезнь протекает незаметно для окружающих.

Вот и все, надеюсь, вы будете внимательнее и осторожнее. Берегите свое здоровье! В том числе чтобы чаще и с удовольствием петь :).

Автор: Ольга Зернова

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Google Plus

Оставьте комментарий!

Нажимая кнопку «Отправить», я принимаю Пользовательское соглашение и подтверждаю согласие с политикой конфиденциальности этого сайта, описанной в соглашении

«

»

Архивы

Все права защищены © 2015 Как научиться петь? | Thanks: Rovena
Наверх